🙊会厌炎，特别是急性会厌炎，是耳鼻咽喉科的一种急重症，其发病迅猛，可能导致严重的呼吸困难甚至窒息。了解会厌炎的自救方法和日常注意事项，对于保护我们的咽喉健康至关重要。下面给大家整理了一份会厌炎的自救指南：
1️⃣采取半坐卧位，保持呼吸道通畅：立即采取半坐卧位，即将上半身抬高，使头部和胸部处于较高位置，这有助于减轻会厌肿胀对呼吸道的压迫，保持呼吸道通畅。如果呼吸困难严重，应避免平躺，以免加重症状。
2️⃣避免刺激咽喉，减少吞咽动作：尽量减少说话和吞咽动作，以免刺激会厌部位，导致肿胀加剧。同时，避免进食辛辣、刺激性食物和饮料，以免加重咽喉不适。
3️⃣避免激动与用力：保持情绪稳定，避免激动、大声说话或用力咳嗽，以免加重呼吸困难。
✅在日常生活中，如何预防会厌炎的发生呢？
1️⃣增强免疫力：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，以增强身体免疫力，减少感染的风险。
2️⃣避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原和感染源，如花粉、宠物毛发、烟雾等。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免过度劳累。
💕希望大家能够重视会厌炎的预防和治疗。你是否也遇到过咽喉不适的情况？在评论区留言分享吧。如有想要了解会厌炎的治疗方法，可以参考图片里面的内容。