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痘痘长在脸上的部位代表什么

李彦皮肤科主任医师
河南省人民医院三甲全国第83

额头长痘多与心肺火气相关,眉间可能暗示心脏和肝脏问题,鼻头通常反映脾胃湿热或虚弱,鼻翼长痘则可能提示生殖泌尿系统感染,脸颊受肺部功能和肝脏代谢影响,下巴往往与内分泌失调或生殖系统问题相关,嘴巴周围与消化系统及内分泌失调有关,而太阳穴长痘则多与精神压力大有关

额头长痘

额头长痘与心肺功能相关,压力大、情绪紧张、熬夜等因素易导致心肺火气旺盛,心火较旺或肺热,表现为心烦意乱、脾气急躁、口舌生疮、咳嗽、咽干等症状。

眉间长痘

眉间长痘与心脏和肝脏有关,情绪波动、油腻辛辣饮食会影响肝脏疏泄功能扰动心气,心脏气血瘀滞,表现为心慌、胸闷;肝脏疏泄受阻,出现胁肋部胀满、口苦等症状。

鼻头长痘

鼻头长痘与脾胃相关,饮食不规律、暴饮暴食、生冷辛辣会损伤脾胃,导致湿热内生,脾胃湿热或虚弱,表现为胃脘胀满、口臭、大便黏腻不爽、食欲不振、腹胀、便溏等。

脸颊长痘

脸颊长痘与肝脏和肺部有关,空气污染、情绪抑郁、肝脏代谢功能不佳都会导致脸颊长痘,肺部功能受影响,出现呼吸功能下降、易咳嗽;肝脏代谢功能紊乱,面色暗沉、胁肋部不适。

下巴长痘

下巴长痘与内分泌系统、生殖系统相关,月经周期紊乱、激素失衡、妇科疾病等都会导致下巴长痘,内分泌失调或生殖系统问题如月经不调、多囊卵巢综合征、雄性激素分泌紊乱等。

嘴巴周围长痘

嘴巴周围长痘与消化系统及内分泌失调有关,饮食不节制、辛辣油腻甜腻食物会加重肠胃负担,消化系统问题如胃脘不适、腹胀、便秘或腹泻等,与月经周期、激素水平相关,男性则可能是雄性激素偏高。

太阳穴长痘

长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态,或面临较大压力,会影响内分泌和神经系统,导致太阳穴长痘,摄入过多油炸、辛辣、刺激性食物,增加体内油脂分泌,促使太阳穴长痘。

注意事项

  • 避免用手触摸脸部:手上容易携带细菌,频繁用手触摸脸部会增加感染的风险。
  • 避免过度清洁:虽然清洁皮肤很重要,但过度清洁会破坏皮肤的天然屏障,导致皮肤更加敏感和易长痘。
  • 选择合适的护肤品:避免使用含有油脂和刺激性成分的护肤品,选择清爽、不油腻的护肤品有助于改善痘痘问题。
参考资料:
[1]方洪元,邢卫斌,张秉新,徐海环.实用皮肤性病手册.第1版[M].北京.人民卫生出版社.2016.
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