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头位胎动一般在肚子哪个部位动

刘浩产科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

头位是指胎儿头朝下、臀朝上的姿势,胎动多数是位于上腹部,有时会位于两侧腹部。但是每个胎儿的活动情况不同,而且随着胎儿的生长和子宫内空间的变化,胎动位置也可能会有所改变。

上腹部

当胎儿是头位时,胎儿的小脚丫通常在孕妇的上腹部附近,所以孕妇会感觉上腹部有比较明显的胎动,可能是胎儿在踢腿或者伸展脚部。

孕妇可能会感觉到胎儿的脚在肋骨下方或者稍偏左、偏右的位置用力一顶,就像有个小拳头或者小脚在肚子里顶起一个小包一样。

两侧腹部

胎儿的手部动作也会引起胎动。胎儿的手在身体两侧,所以孕妇会在腹部两侧感觉到胎动。

这种胎动可能比较轻柔,像是胎儿在肚子里轻轻地抓或者挥动小手,有点像小鱼在水里游动时触碰鱼缸壁的感觉。

怎样数胎动

1、分时段计数法(适用于怀孕28周及以后)

每天早、中、晚三个时间段来数胎动,每个时间段数1小时。数胎动时,可以找一个安静舒适的地方,最好是左侧卧位,把三个时间段的胎动次数相加,然后乘以4,就可以大致估算出12小时的胎动次数。一般每12小时胎动次数在30次以上是正常的。

2、同时段记数法

从每天晚上临睡前开始数胎动,因为这个时候孕妇相对比较放松,能够更好地集中注意力感受胎动。记录下2小时内的胎动次数。正常情况下,2小时内胎动次数不少于10次。如果2小时内胎动次数少于10次,可继续再数1小时。要是累计3小时胎动次数仍少于10次,就需要引起重视。

参考资料:
王山米编;孟波,穆思蒙责编,怀孕分娩实用大百科[M],吉林科学技术出版社,2019.12,81.
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