🙋在哺乳期，妈妈们的身体需要特别照顾，而手腕腱鞘炎的疼痛往往给哺乳带来不便。在这个特殊时期，如何安全有效地治疗，成为了许多新妈妈关心的问题。
在哺乳期间，针对于手腕腱鞘炎的治疗需谨慎，以下是一些推荐的方法：
🔔保守治疗：哺乳期妈妈应优先考虑非手术治疗方法，包括充分休息手腕，避免过度使用，同时采用冷敷以减轻炎症和肿胀，随后转为热敷以促进血液循环和缓解疼痛。
🔔温和运动：定期进行轻柔的手腕伸展和加强练习，每次进行15次左右的重复，每天执行3到5次，这样可以帮助增加手腕的灵活性和强度，同时促进局部血液 循环，有助于恢复。
🔔佩戴支撑带：在日常活动和哺乳时，佩戴专门设计的手腕支撑带，它可以提供必要的支撑，减轻腱鞘和手腕的负担，帮助缓解疼痛并预防病情恶化。
🔔合理用药：在医生的指导下，选择对哺乳安全、对婴儿影响最小的药物治疗方案，如外用消炎药膏或其他局部治疗药物，以确保既能有效治疗手腕腱鞘炎，又不会对哺乳造成不利影响。
哺乳期女性在面临手腕腱鞘炎时，除了治疗外，还需要了解特定的注意事项和护理措施，对于保证母亲和婴儿的健康至关重要，详情见图片。
💦不知道大家在哺乳期是否遇到过手腕腱鞘炎的问题？有哪些治疗经验可以分享？快来评论区留言！