🙋头皮问题一直是许多人关注的焦点，尤其是在季节交替之际，不少人的头皮会出现红疙瘩，伴随着难以忍受的痒痛感。这种现象不仅影响日常生活，还可能对心理健康造成一定影响。
头皮长红疙瘩又痒又疼的原因包括：
⭕头皮油脂分泌过多：头皮油脂分泌旺盛时，容易堵塞毛孔，导致毛孔内的细菌繁殖，进而引发炎症，形成红疙瘩。此时，头皮会出现瘙痒和疼痛感。保持头皮清洁，定期使用温和的洗发产品，是预防头皮油脂过多的重要措施。
⭕接触性皮炎：某些人对洗发水、护发素等产品的成分过敏，使用后会出现头皮红疙瘩、 瘙痒等症状。此时应立即停用可能导致过敏的产品，并更换成分更为温和的洗护用品。
⭕真菌感染：马拉色菌等真菌感染会导致头皮出现红疙瘩、瘙痒等症状。保持良好的生活习惯，避免与他人共用毛巾、梳子等生活用品，有助于预防真菌感染。
⭕生活作息不规律：长期熬夜、压力大等不良生活习惯，会导致免疫力下降，使头皮更容易出现红疙瘩等问题。调整作息，保持良好的心态，对改善头皮状况非常重要。
常出现头皮长红疙瘩又痒又疼的注意事项以及可以做哪些检查，详情见图。
📩若头皮红疙瘩症状持续不缓解，建议及时就医，以免病情加重。评论区的小伙伴们，是否也有过类似的经历？快来分享一下！