有来医生有来医生
有来医生

血压低什么症状

张冯筱心血管内科副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲复旦榜 A++++

低血压的症状在不同患者身上可能表现差异较大,多数最常见的症状是头晕和眩晕、视力模糊、乏力和疲倦等,还有的患者会有恶心、呕吐的表现

头晕和眩晕

患者会感觉头部昏沉、头脑不清醒,就像在旋转木马停止后那种轻微的眩晕感。这种头晕可能在突然站起、长时间蹲着后突然站起或者长时间卧床后突然起身时加重,因为这些动作会使血压进一步下降,导致脑部供血不足。

视力模糊

血压降低时,眼部的血液供应也会相应减少。视网膜等眼部结构得不到充足的血液来维持正常功能,就会出现视力模糊的情况。

患者可能会感觉看东西时像有一层薄雾,或者物体的边缘变得模糊不清,不过这种情况通常是暂时的,在血压恢复或者休息后可能会有所改善。

乏力和疲倦

由于血压低,血液流动缓慢,身体各组织器官获得的氧气和营养物质减少,身体能量供应不足,会出现乏力和疲倦的症状。患者会感到全身无力,活动耐力下降。

恶心和呕吐

低血压会影响胃肠道的血液灌注,导致胃肠道功能紊乱。患者会出现恶心的感觉,就像晕车或者胃部不适时的那种恶心,严重时会引起呕吐,呕吐物一般为胃内容物。这种症状可能会在进食后或者活动后加重,因为这些情况会进一步降低血压或者增加胃肠道的负担。

注意力不集中和记忆力减退

大脑对血液供应的变化非常敏感,当血压降低时,大脑的血液灌注不足,会影响大脑的正常功能。患者会出现注意力不集中的情况,在工作、学习或者其他活动中容易分心,对周围事物的关注度下降。

同时,记忆力也会受到影响,表现为对近期发生的事情遗忘加快,比如忘记刚刚和别人的谈话内容或者刚刚放置物品的位置。

怕冷和皮肤苍白

血压低时,血液循环不畅,身体产生的热量不能有效地通过血液运输到体表,导致患者会感觉比平时更怕冷。

同时,由于皮肤的血液供应减少,皮肤会呈现苍白的颜色,尤其是在四肢末端(如手指、脚趾)和面部等部位更为明显,看起来气色不佳。

精神萎靡

血压降低以后,各个器官脏器供血不足,大脑供血不足的表现最为突出,可能引发精神萎靡。

睡眠障碍

低血压可能导致神经功能障碍,出现记忆力变差、睡眠障碍等问题。

消化不良

对于消化系统,低血压可能会有消化不良、纳差、胃肠道功能紊乱等表现。

注意事项

  • 调整饮食:患者可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、鸡蛋、豆腐、白菜等,有助于补充营养,调整血压水平。同时,应适度增加盐分的摄取,但需注意以防过量引起其他健康问题。
  • 避免突然变换体位:从卧位或蹲位起身时,动作应缓慢,避免突然坐起或站起,以免因血压调节不及时引起头晕、眼前发黑等症状。老年人和血压较低的人群更应注意这一点,以减少摔倒和受伤的风险。
  • 定期监测血压:患者可以遵医嘱定期监测血压的变化情况,如果血压持续偏低或出现头晕、乏力、心慌等不适症状,应及时就医,查明原因,并在医生的指导下进行治疗。
参考资料:
[1]赵宛婷.血压低也要警惕卒中[J].健康必读,2019,(30):247.
心血管内科医生推荐