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小儿退热推拿哪个部位

孙连庆中医科主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲全国第63

小儿发热时,可以通过特定的推拿手法来帮助退热,如开天门、推坎宫、揉太阳、清天河水等,需注意推拿应由专业人士操作,或者医生指导下进行。

开天门

在两眉中间至前发际成一直线,用两拇指自下而上交替直推,推50-100次。可以疏风解表、开窍醒脑、镇静安神,能缓解发热、头痛、感冒等症状。

推坎宫

自眉头起沿眉向眉梢成一横线,用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推,推50-100次。作用是疏风解表、醒脑明目、止头痛,对发热引起的头痛、眼睛红肿等有较好的缓解作用。

揉太阳

在眉梢与外眼角连线中点向后一寸凹陷处,用两拇指指端分别在两侧太阳穴上揉动,揉50-100次。可以疏风解表、清热明目、止头痛,可缓解发热、头痛、目赤肿痛等症状。

清天河水

前臂正中自腕横纹至肘横纹成一直线,用食、中二指指腹自腕横纹推向肘横纹,推100-300次。作用是清热解表、泻火除烦,对于各种热性病证,如发热、口渴、烦躁不安等有较好的疗效。

推六腑

前臂尺侧自肘关节至腕横纹成一直线,用拇指或食、中二指指腹自肘横纹推向腕横纹,推100-300次。作用是清热、凉血、解毒,主要用于实热证,如高热、烦渴、惊风、咽痛等。

清肺经

无名指末节螺纹面,用拇指指腹自无名指指根向指尖方向直推,推100-300次。可以宣肺清热、疏风解表、止咳化痰,对发热伴有咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

温馨提示

  • 选择合适的时间:推拿时间应根据小儿的年龄、病情及体质强弱而定。一般来说,推拿时间不宜过长,每次推拿时间应控制在20-30分钟,每日推拿1-2次即可。推拿时尽量选择在饭后1小时进行,避免饭后半小时内或空腹时推拿。
  • 避开皮损部位:如果小儿有皮肤损伤,推拿时应避开受伤皮肤,以免皮肤因摩擦受热而再受损伤。
  • 积极治疗:推拿只能起到辅助降温的效果,如果小儿发烧严重或病情复杂,应及时就医,推拿不能替代专业医疗诊治。
参考资料:
[1]王文圣.王文圣小儿推拿教程[M].北京.中医古籍出版社,2020.
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