有来医生

女性乳腺增生症状有哪些

郑世鹏乳腺外科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19

女性乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病,本质上是乳腺主质和间质增生及复旧不全导致的乳腺正常结构紊乱,症状主要包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等

乳房疼痛

疼痛常为胀痛或刺痛,可能累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见。疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失。

乳房肿块

肿块可以发于单侧或双侧乳房,多发生于乳房外上象限。肿块的形状多样,有片块状、结节状、条索状和颗粒状等,其中以片块状多见。

乳头溢液

少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,液体颜色多样,可能为草黄色、棕色、黄色、白色或透明的浆液性溢液。

此外,部分患者还可能出现乳房增大、乳房瘙痒、月经失调、脾气暴躁等症状。

注意事项

  • 保持良好心态:避免生气、发脾气,保持情绪稳定,积极乐观。

  • 合理膳食:以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,避免油炸、高热量、高脂肪及辛辣刺激性食物。减少摄入含有激素的家禽、水产品及保健品。

  • 保持生活规律:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。进行适量的体育锻炼,如散步、慢跑等,以增强身体素质。

  • 定期体检:定期进行乳腺超声或乳腺X光检查,及时发现异常情况,有助于早期诊断和治疗。
参考资料:
[1]崔旭蒙.女性乳腺增生症的护理[J].中外女性健康研究,2016,(12):100,102.
乳腺外科医生推荐