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冠心病按摩哪个部位

吴继全中医内科主任医师
中日友好医院三甲全国第43

冠心病患者可以通过按摩特定部位来缓解症状,如膻中穴、内关穴、极泉穴、劳宫穴、心俞穴、神门穴等,但务必在遵医嘱规律用药的基础上进行,同时保持良好的生活习惯和心态。如果按摩后症状没有缓解或持续加重,应及时就医。

膻中穴

位于胸部前正中线上,两乳头连线的中点。按摩此穴可以宽胸理气,对于胸口疼痛、胸闷、心悸、心烦甚至呼吸困难等症状,都有较好的缓解作用。

内关穴

位于前臂掌侧,腕横纹上2寸(约三指宽)处,两肌腱之间的凹陷中。此穴是手厥阴心包经上的穴位,守护心脏的重要关口,长按此穴对心脏有较好的保健作用,也能缓解心绞痛等症状。

极泉穴

位于腋窝的顶点处。用食指、中指和无名指弹拨此穴,具有改善冠状动脉供血的作用。

劳宫穴

手握拳时,中指所在的凹陷处即是此穴。按摩此穴有助于强壮心脏、缓解精神压力。

心俞穴

位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸处。此穴能调理心脏气血,对冠心病有辅助治疗作用。

神门穴

位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩此穴可以养心安神,缓解心悸等症状。

注意事项

  • 按摩力度要适中,避免过于用力导致疼痛或损伤。
  • 按摩时间每次可持续数分钟,每天可进行多次。
  • 按摩前应保持情绪稳定,避免在情绪激动或紧张时进行。
  • 按摩只能作为冠心病综合治疗的辅助手段,不能替代药物治疗和正规的医疗干预。
参考资料:
[1]周建伟.谢慧君.黄蜀主编.腧穴证治学[M].成都.四川科学技术出版社,2016. [2]沈雪勇.经络腧穴学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.
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