降压沟在耳朵哪个位置

降压沟，也称为耳背沟或降压反应点，是一个位于人体耳朵背面的特定穴位，位于耳廓背面。由专业人士正确刺激降压沟可平肝熄风、疏经活血、祛风止痛、辅助降压。

位置

降压沟位于耳廓背面，从内上方斜向外下方行走，形成一个明显的“Y”字形凹沟。这个凹沟包括了对耳轮上脚、对耳轮下脚以及脚对耳轮主干在耳背面的部分。为了更准确地找到降压沟，可以用一只手轻轻拉起耳垂，另一只手在耳垂的背面边缘触摸寻找凹陷处，此凹陷处即为降压沟。

功效

1、平肝熄风：中医理论认为，高血压等心血管疾病与肝阳上亢、肝风内动有关。按摩降压沟可以平抑肝阳，熄灭肝风，从而有助于调节血压。

2、疏经活血：降压沟位于耳朵的经络上，通过按摩可以疏通经络，促进气血运行，改善身体的微循环。

3、祛风止痛：对于因风邪侵袭或气血不畅引起的头痛、头晕等症状，按摩降压沟可以起到祛风止痛的作用。

4、辅助降压：虽然降压沟不能替代降压药物，但经常按摩可以作为一种辅助降压的方法，帮助高血压患者稳定血压。