📣脾胃健康对于我们的身体至关重要，然而在日常生活中，很多人会面临脾胃湿热和脾胃虚寒这两种不同的脾胃问题。它们不仅会给身体带来各种不适，还影响着我们的生活质量。那么，脾胃湿热与脾胃虚寒究竟有哪些区别呢？一起来深入了解。
⏩发病原因不同：脾胃湿热往往源于长期摄入辛辣肥腻的食物，或是生活于闷热潮湿的环境中，导致湿热邪气滞留脾胃。相比之下，脾胃虚寒则可能由先天脾胃阳气不足，或是长期食用生冷食品、服用寒凉药物，以及过度劳累、体质虚弱等因素引起，这些因素共同损伤了脾胃阳气，导致脾胃虚寒。
⏩症状表现不同：脾胃湿热者常表现 为舌苔黄腻，口苦口臭，面色发黄且油腻，大便黏腻不爽，小便黄赤。同时，可能伴有脘腹胀满、肢体困倦等症状。而脾胃虚寒的人舌苔多白滑，口淡不渴，畏寒怕冷，腹部喜暖喜按，大便溏薄，容易出现腹痛、腹泻等情况。
⏩调理方法不同：脾胃湿热的患者应注重清热解毒、利湿，通过调整饮食，如多喝清热解毒的饮品，食用苦瓜、山楂等清热利湿的食物，同时结合适当的运动，如慢跑、散步等，促进湿气排出。而脾胃虚寒的患者则需温补脾胃，可食用羊肉、糯米等温性食物，避免生冷寒凉，同时注意保暖，适当进行体育锻炼以增强体质。
👉此外，关于脾胃湿热与虚寒可以使用的一些中成药，详情见图片。如果出现上述症状且持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。如果还有其他问题，可以在评论区咨询。