痛风是一种由嘌呤代谢障碍所导致的代谢性疾病,足部可因此出现突发剧痛、红肿发热、活动受限等症状。对于出现疑似症状者,应立即到专业医院就诊。
足痛风在急性发作时,疼痛往往来得十分突然,程度极其剧烈,让人难以忍受。这种疼痛通常集中在足部的某个关节,尤其是大脚趾关节最为常见,轻微的触碰或风吹都可能使疼痛加剧。疼痛一般在夜间出现,并可能影响到睡眠质量。
受累的足部关节会迅速出现红肿现象,皮肤变得紧绷、发亮,颜色明显发红,有时还会伴有发热。这是尿酸盐结晶沉积在关节处所引起的炎症反应。
由于剧烈的疼痛和明显的肿胀,患者的足部活动严重受限,行走变得异常困难。大脚趾关节疼痛时,患者可能连站立都无法做到,只能卧床休息。即使是在休息状态下,也难以找到一个舒适的姿势来缓解疼痛。
长期的尿酸盐结晶沉积在足部关节内,会逐渐破坏关节软骨和骨质,导致关节畸形。大脚趾关节可能会变得粗大、扭曲,影响足部的正常形态和功能。其他足部关节也可能出现类似的情况,严重时会使患者行走困难,甚至失去行走能力。
在慢性期,患者的足部可能会出现痛风石。痛风石是由尿酸盐结晶沉积形成的硬结,大小不一,小的如米粒,大的如鸡蛋,突出于皮面。随着痛风石的增大,其表面的皮肤可能会变得越来越薄,最终破裂。破裂后会流出白色的尿酸盐结晶,容易引起感染。
1、充分饮水:充足的水分可以增加尿量,促进尿酸排泄,缓解身体不适。建议每天饮水至少2000-3000毫升,最好是饮用白开水或淡茶水。
2、避免饮酒:酒精在发酵过程中会消耗体内大量的水分,同时产生大量的嘌呤,这些嘌呤可减少尿酸排泄,进一步加重痛风患者的病情。因此,痛风患者应完全避免饮酒。
3、休息保暖:痛风发作时,应适当休息,避免长时间站立或行走。同时注意保暖,特别是在寒冷的季节,以减少关节损伤和炎症。