👋乳腺结节是乳腺组织内的一种常见病变，它可以是良性的，如乳腺纤维腺瘤、乳腺增生结节等，也可能是恶性的，即乳腺癌。乳腺结节分为0-6类，每一类都代表了不同的恶性可能性。
左侧乳腺结节 BI-RADS3类一般不算太严重，但仍需要密切关注和适当处理。BI-RADS3类的乳腺结节大多为良性病变的可能性较大，但仍有小于 2%的恶性可能。这意味着大多数情况下，这类结节的生长速度通常较慢，形态相对规则，边界较清晰。
🔍比如有些患者的3类结节在随访过程中一直保持稳定，没有明显的增大、恶变迹象，那就不必过于担忧。但也有少数病例，在随访中发现结节出现了形态、大小、血流等方面的不良变化，可能就需要进一步的检查，如穿刺活检，甚至手术治疗。
✅在日常生活中乳腺结节应该注意几点事项，更好的关注乳腺健康：
1️⃣定期检查：除了遵医嘱进行乳腺超声等影像学检查外，女性还应定期进行乳腺自我检查，每月至少一次，熟悉自己乳房的常态，及时发现异常。
2️⃣均衡膳食：多摄入富含纤维素的蔬菜（如菠菜、西兰花）、水果（如苹果、猕猴桃）和全谷物食品，减少高脂肪、高糖分食物的摄入，如炸鸡、甜品等，以维护体内激素平衡。
3️⃣适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于增强体质，提高身体免疫力。
💕面对乳腺健康问题，不必过分担忧，但也不能掉以轻心。想知道对乳腺结节有什么治疗方式吗？可以查看第三张图对乳腺结节有更多的了解。欢迎大家来评论区留言说一下自己的想法，一起探讨对乳腺结节这个问题。