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堵奶是什么症状

郑世鹏乳腺外科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

堵奶,也称为乳汁淤积或乳腺导管阻塞,是哺乳期妇女常见的乳房问题。常见症状有乳房肿胀、局部红肿、乳房疼痛、乳头疼痛,哺乳期妇女应注意乳房的清洁与保护,避免乳头损伤和感染。如果症状持续不减或加重,应及时就医咨询专业医生的意见。

乳房肿胀

乳房感觉比平时更大、更硬,并伴有触痛感。

局部红肿

受影响的乳腺区域可能出现红色或紫色的斑块,边界清晰。

乳房疼痛

尤其是触摸时,可能会有尖锐的刺痛或持续的隐痛。

乳头疼痛

哺乳时乳头感到疼痛,甚至难以将乳头放入宝宝口中。

发热

体温可能升高,有时伴随轻微的寒战,这可能是乳腺炎的早期迹象。

乳汁分泌减少

尽管乳房肿胀,但哺乳时乳汁流出不畅或减少。

乳房硬块

乳汁流通不畅时,乳房中可能会出现大小和形状不一的硬块,质地可能较硬,有时会有压痛感。

注意事项

  • 及时排出乳汁:建议日常抓住宝宝吸吮力强的时间点,如每天早晨和傍晚,让宝宝多吸堵奶乳房一侧,同时要兼顾另一侧乳房避免长时间胀奶,及时哺乳或使用吸奶器排空乳房。
  • 避免乳头损伤:哺乳前适当热敷,哺乳时按摩乳房,哺乳后冷敷,以减轻乳房肿胀并避免乳头损伤。
  • 饮食调整:饮食宜清淡,避免过于油腻的食物,以免乳汁中形成小颗粒堵住乳腺管。适当限制高蛋白、高热量等营养丰富的食物,多喝水促进代谢。
  • 热敷与冷敷:使用热毛巾对局部进行热敷处理,能促进局部血液循环,帮助淤堵的乳汁流通。哺乳后可进行冷敷,以减轻乳房肿胀。
参考资料:
[1]刘遂谦.母乳喂养的六大营养疑问,正确答案在这里![J].父母必读,2020,(4):32-35.
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