决明子的功效与作用

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便、降血脂血压、抗菌等功效作用。如果需要使用中药调理身体，建议先就医辨证检查，遵医嘱使用。

1、清肝明目

将决明子捣碎后泡水饮用，或炒香后晾干泡水，外用时可用纱布蘸水敷于太阳穴，可搭配菊花、桑叶等，可以治疗肝火引发的炎症反应，如视物模糊、流泪等症状。

2、润肠通便

决明子含有大黄素、大黄酚等成分，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解肠燥便秘。对于热结便秘、习惯性便秘的人群，可用决明子泡水喝，或者将决明子研末冲服，帮助排便。

3、降血脂血压

常饮决明子茶，或将决明子与其他中药材配伍煎服，如搭配何首乌、泽泻、夏枯草、钩藤等，具有降血脂、降血压等作用，可以用于治疗高血脂症、高血压等，有利于预防动脉粥样硬化。

4、抗菌

外用时可将决明子水浸剂或散剂涂抹于患处，或配伍金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁等水煎服，对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等细菌具有抑制作用。

使用决明子注意事项有哪些？

• 泡水饮用可将适量决明子放入杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子焖泡5-10分钟后即可饮用，可根据个人口味加入蜂蜜或枸杞等调味。
• 煮水饮用可将决明子放入锅中，加适量清水煮沸后转小火煮10分钟左右即可。
• 使用决明子食补没有药物治疗效果，不要盲目使用，使用之后出现胃胀、腹泻、嗓子疼等不适，建议停用。