👩🏻⚕️糖尿病是一种慢性疾病，患者的血液当中葡萄糖浓度偏高，需要控制好饮食，否则会引起病情加重。一般来说，糖尿病患者是可以吃鱼的。
🐟鱼含有优质蛋白，是糖尿病患者所需的营养成分，且鱼肉中的蛋白质摄入体内后不直接转化为血糖，对血糖影响较小。
而且鱼肉中还含有丰富的微量元素、维生素以及氨基酸，尤其是深海鱼肉，含有丰富的不饱和脂肪酸，吃了以后可以补充脑细胞和脑神经所需的营养物质，预防体内的营养物质缺乏，帮助虚弱的体质得到改善，对身体的健康有好处。
😉但是糖尿病患者也不可以过量的吃鱼，过量食用会导致胃肠道内容物聚集过多，容易引 起消化不良，还可能会导致营养物质过剩，导致长胖。对鱼过敏的情况下也需要避免吃，避免发生荨麻疹或者哮喘等疾病。
😋糖尿病患者除了吃鱼以外，还可以吃其他类的食物，包括：
✔️粗粮：可以适当的吃一些粗粮，如黑米、荞麦、玉米等，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖。
✔️蔬果：新鲜的蔬菜和水果也是糖尿病患者的良好选择。蔬菜可以选择粗纤维含量较多的空心菜、芹菜、韭菜等，水果可以选择含糖量低的苹果、梨、蓝莓等。但同样需要控制摄入量，避免过量导致血糖升高。
此外，糖尿病患者还需要控制饮食，了解哪些食物不适合吃，图片中有介绍。评论区是交流的平台，大家可以直接提问问题🙌。