💃在身体不适、腹泻、呕吐等情况下，我身体往往会因为水分的流失而处于脱水的边缘。此时，除了常规的补充水分，还可以使用口服补液盐来补充人体所需要的水分。但很多人对它并不熟悉，甚至在使用时也存在一些误区。那么，口服补液盐究竟是什么？我们又该如何正确使用它呢？
📌口服补液盐是什么？
口服补液盐英文缩写为ORS，主要是用来补充腹泻时身体失去的水分和电解质的。它里面含有一定比例的糖、盐和矿物质，可以帮助身体迅速恢复水分和电解质平衡。
🔸口服补液盐中的葡萄糖和电解质能够快速被身体吸收，缓解脱水症状。
🔸口服补液盐中的电解质成分能够维持体内的酸碱平衡，防止酸中毒或碱中毒的发生。
🔸通过补充电解质和水分，口服补液盐能够减轻肠道负担，促进肠道功能的恢复，缩短病程。
📌服用口服补液盐要注意以下几点：
1️⃣要遵循“少量多次”的原则：每次不用喝太多，但可以分多次饮用，这样更有利于身体吸收。
2️⃣口服补液盐一般是在孩子腹泻开始时就使用，而不是等到已经出现严重脱水症状时才用，这样可以更有效地预防脱水。
3️⃣如果孩子呕吐严重，无法口服补液盐，或者腹泻症状持续加重，应及时就医，可能需要通过静脉输液来补充水分和电解质。
😲当然啦，有一部分人群是不适合使用口服补液盐的，具体内容在图中哦~
💪亲爱的朋友们，健康无小事，用药需谨慎，希望这篇文章能对您有所帮助。如果您觉得有用，不妨在评论区留言分享您的经验和感受，或者点赞、收藏、关注我，一起为健康加油！