💁感冒痊愈后一周左右的时间可以献血，感冒的时候，人体免疫系统会受到病毒侵袭，身体各个器官也都紧张起来，处在应激状态。
等感冒好了大概一周，免疫系统慢慢放松下来，恢复到正常状态，各个器官也重新好好工作。此时献血，身体有足够的能力应对因献血导致的血液成分暂时减少，不会因为免疫力还不太行，就又生病。
😖感冒病毒在身体里可不是一下子就被清理干净的，就算感冒症状没了，但可能仍有少量病毒残留。经过一周左右的时间，身体基本能够将病毒完全清除，血液中的病毒含量极低，对受血者的健康威胁可以忽略不 计。这样就能避免献血的时候把病毒传给别人，保证用血安全。
打算去献血前，得好好留意自己还有没有不舒服，不能有咳嗽、流鼻涕、发烧、头疼这些感冒留下的症状。哪怕只是有点小难受，都说明身体还没完全好，这时候献血，对自己恢复不好，血的质量也不高。
❗还要看看自己体力咋样，如果在日常活动中感觉精力充沛，能够正常进行工作、学习和适量运动，那就说明体力恢复得不错，可以去献血。要是还动不动就累，浑身没劲儿，那就先别献血，缓一缓。
献完血的短时间内，像举重、快跑这种剧烈运动，还有重体力活可千万别干。剧烈运动可能会导致身体过度疲劳，影响身体恢复，甚至可能引发头晕、乏力等不适症状。
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