正常人的肛门长啥样

正常人的肛门是消化系统末端的关键部位，位于直肠末端，承担排泄和排便的重要功能。其外观呈椭圆形纵裂开口，直径约2-3厘米，边缘皮肤色泽较深。周围环绕规整褶皱，柔软有弹性，协助肛门闭合，防止物质溢出。

外观与形态

1、形状与开口：正常肛门在体表呈现为一个前后纵裂的开口，整体形状类似椭圆形。其大小因个体差异而有所不同，一般成年人肛门直径在2-3厘米左右。肛门边缘的皮肤色泽较深，通常为褐色或黑褐色，这与局部皮肤的色素沉着有关。

2、褶皱特征：肛门周围环绕着一圈呈放射状分布的褶皱，在正常状态下，这些褶皱比较规整，排列有序。褶皱较为柔软且有弹性，其主要作用是协助肛门在排便结束后恢复到闭合状态，防止肠道内的粪便、气体等物质不自主地溢出。

结构与功能

1、结构：正常的肛门结构包括外翻的肛唇和内翻的肛管壁，肛唇应该干净整齐，肛管壁应该湿润且柔软。肛门周围有环状的内括约肌和外括约肌，起到控制排便的作用。

2、功能：肛门的主要功能是控制排便，肛门括约肌的收缩和松弛能够控制排便的时机和力度。在正常情况下，肛门应能够紧闭，只有在排便时才会松弛打开。

日常生活中如何维护肛门健康

• 养成良好的排便习惯：需要养成规律的排便习惯，最好能够定时排便，而且排便的时候也要控制好时间，避免时间太长，否则就有可能会对肛门带来刺激，诱发肛肠疾病。
• 保持大便通畅：平时要注意保持大便，通常尽量避免出现便秘的情况，而且要预防腹泻，可以减少对肛门的刺激。
• 注意清洁卫生：每次大便后可以使用温水对局部进行清洗，减少粪便对肛门的刺激，还要选择一些纯棉宽松的内裤。