💡跟骨是人体承受体重的重要骨骼之一，一旦发生粉碎性骨折，不仅会导致剧烈疼痛、肿胀，还可能影响足部的功能。因此，在康复过程中，需要特别关注骨折部位的恢复情况和患者的整体状况。
而在经过60天的治疗后，有些患者可以尝试脱拐，这主要是因为骨折部位已经形成了初步的骨痂，骨折线变得模糊，这意味着骨骼已经开始了自我修复，也是可以脱拐的前提。同时，患者的疼痛感和肿胀也会逐渐减轻，足部的力量和关节活动度也会有所恢复。
🙋另外，对于生活习惯比较好的患者，身体素质也会相对较好，恢复速度相较于其他患者可能会快一些，所以可能在跟骨粉碎性骨折的60天脱拐。
然而，脱拐并不意味着患者已经完全康复。在脱拐前，医生需要对患者进行全面的评估，包括骨折部位的X光检查、足部肌肉力量和关节活动度的检查等。
💪只有当这些指标都达到了一定的标准，患者才能开始尝试脱拐。而且过早脱拐可能会对骨折部位造成压力，影响骨折的完全愈合和可能导致骨折错位。
🔍那么，在脱拐过程中，需要注意以下几个方面：
✅逐渐增加负重：脱拐初期，患者需要在医生的指导下逐渐增加足部的负重。开始时，可以使用拐杖或助行器作为辅助工具，减轻足部的负担。随着骨骼强度和稳定性的逐渐恢复，患者可以逐渐减少对辅助工具的依赖，直至完全脱拐。
✅功能锻炼：这是康复过程中不可或缺的一部分。在脱拐前，患者需要进行一些有针对性的功能锻炼，如踝关节的屈伸、内翻和外翻等动作。这些锻炼可以帮助患者恢复足部的力量和关节活动度，为脱拐做好准备。在脱拐后，患者还需要继续坚持这些锻炼，以巩固康复效果。
同时还有一些在脱拐过程中患者需要注意的事项，我放在图片中了，需要的话自取。另外，大家也可以在评论区分享自己的康复经验！