👧曲池是手阳明大肠经上的一个穴位，具有多种作用。在临床中，它主要用来治疗口齿部、咽部病症，也常用于热病、咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛、湿疹、手痛、上肢不遂、头痛、眩晕等，还是退热、降压的要穴。
🔎在进行定位时，曲池在肘外侧，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。手臂的位置有变化时，也存在着不同的定位方法。
比如，90°屈肘时，曲池在肘横纹外侧端外凹陷中。而极度屈肘时，曲池在肘横纹桡侧端凹陷中，这里的桡侧端是指的靠大拇指的一侧。
❓为了帮助大家更好地进行定位，以90°屈肘为例，可以这样来找曲池：
📍步骤一：放松手臂，让其自然下垂或轻轻放在桌子上。接着，轻轻弯曲手肘，大约呈90°，这样可以让肘部的结构更加明显，便于找到曲池穴的大致位置。
📍步骤二：找到肘横纹，这是手臂弯曲时肘部出现的一条横向皱纹。然后，在肘横纹的外侧端，也就是靠近大拇指那一侧，仔细寻找一个明显的凹陷处。这个凹陷，在90°屈肘时，正是曲池穴的准确位置。
📍步骤三：为了更精确地定位，可以将另一手的拇指或食指轻轻按压在这个凹陷上，并稍微转动一下手臂，感受指下的酸胀感。如果感觉明显，且位置与上述描述相符，即成功找到了曲池。
👀平时，大家可以尝试按摩曲池，对身体健康有益，具体按摩方法见图~如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言告诉我。