👉腰间盘即腰椎间盘突出症,是指腰椎的间盘组织(包括纤维环、髓核及周围韧带)由于长期退化或外伤,导致髓核从纤维环中突出或脱出,进而压迫神经、硬膜,造成椎管狭窄,引发腰痛、下肢放射性疼痛等症状,当保守治疗无效时,通常会采取手术治疗。
👋腰间盘手术的风险一般不大,但具体情况要根据手术类型、患者病情、医生经验及术后护理等来判断。
💪一般来说,随着医疗技术的不断进步和手术方法的日益成熟,腰间盘手术的风险已经大大降低。然而,任何手术都存在一定的风险,腰间盘手术也不例外。
🚨手术风险主要包括麻醉风险、术中操作风险、术后并发症风险等,值得注意的是,这些风险在正规的三甲医院由经验丰富的医生进行手术时,其发生率会显著降低。
📍为了降低腰间盘手术的风险,我通常会建议患者在术后做好以下几点:
🔸适度活动:避免长时间久坐或久站,建议每工作1小时起身活动5-10分钟,以减轻腰椎负担。
🔸保持正确姿势:无论是坐、站还是行走,都应保持腰背部挺直,避免弯腰驼背。
🔸加强腰背肌锻炼:如小燕飞、五点支撑等动作,每天坚持练习,可增强腰背肌力量,保护腰椎。建议每周至少进行3次,每次练习10-15分钟。
🔸控制体重:过重会增加腰椎负担,建议通过合理饮食和适量运动控制体重,BMI值保持在18.5-23.9之间为宜。
🌱PS:腰椎间盘突出自我检查的方法可在图中获取~
👏通过本文的介绍,大家是否对腰间盘手术的风险有了更清晰的认识呢?欢迎在评论区分享您的经验和看法。