掰手指不会直接导致关节粗大，但如果手指韧带损伤还没恢复时，掰手指会加重损伤，间接使手指变粗。接下来，将详细介绍手指关节粗大的恢复方式。
✅物理治疗：如可以使用热水袋或者热毛巾敷在关节粗大的部位，每次热敷15-20分钟，每天2-3次，能够使关节周围的血管扩张，促进血液循环，减轻关节的炎症反应，有助于关节肿大的恢复。
✅药物治疗：若掰手指导致局部无菌性炎症，如关节炎或腱鞘炎，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体抗炎药控制炎症。
✅手术治疗：如果在手指韧带损伤还没有恢复的时候，经常掰手指致使手指关节侧副韧带出现损伤的情况，可以在医生的建议下考虑通过手术来修复受损的韧带，从而恢复手指关节的稳定性，改善肿大情况。
👀手指关节粗大不仅可以通过以上方法可以恢复，还可以进行一些手部运动进行改善，详细见图片。
如果关节粗大的情况较为严重或者经过一段时间的恢复措施没有明显改善，应及时就医，寻求专业的医疗建议。如果还有更多疑问或看法，欢迎在评论区留言。