🌺血糖波动是指血糖水平在一天内的最高值和最低值之间的差异，对于健康人来说，一日内最大血糖波动幅度应控制在4.4mmol/L以内。而对于糖尿病患者来说，理想的血糖波动范围应确保三餐后2小时血糖与对应餐前血糖差值不能超过2.2mmol/L，且一天内血糖的最大波动不超过4.4mmol/L。
👉血糖在短时间内从高峰迅速降至低谷，或频繁波动，会对血管内皮细胞功能造成损伤，进而影响血液循环和血压调节。此外，血糖波动还可能激活氧化应激通路，加剧慢性炎症状态，增加糖尿病并发症的发生风险。这些并发症包括但不限于糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病及糖 尿病神经病变等。
⏩导致血糖波动过大的原因多种多样。首先是胰岛β细胞的功能状态，胰岛β细胞负责产生胰岛素，是调节血糖水平的关键。当胰岛β细胞功能受损时，血糖波动可能加剧。另外摄入高升糖指数（GI）食物或食物摄入量过多，均可导致餐后血糖迅速升高，增加血糖波动的幅度。此外，药物使用不当也是血糖波动的重要原因，降糖药物如胰岛素或促胰岛素分泌剂使用过量，可能导致低血糖，进而引发血糖反跳性升高。
📌为了控制血糖波动，患者应采取一系列措施（具体见图片）。还有什么疑问，欢迎在评论区留言~