人中穴在哪里，有什么功效

人中穴位于上唇上方，鼻唇沟的正中凹陷处，是一个在急救与日常保健中均占据重要地位的穴位。具有醒神开窍、解痉止痛、缓解腰痛、治疗口鼻病症的功效。

人中穴位置

人中穴明确位于位于人体面部正中，鼻唇沟的上1/3与中1/3交点处，易于辨识。

该穴位浅层分布有面神经颊支和上唇动、静脉的分支，深层则涉及上唇动、静脉和上颌神经的分支

人中穴的功效

1、醒神开窍：人中具有醒神、开窍、促使昏厥者苏醒的作用，常用于急救，如有癫痫、中风、昏厥等情况的人群，可刺激该穴位促使机体苏醒，防止长时间昏迷对机体产生损伤。

2、解痉止痛：刺激人中还能促使局部经络通畅，有助于解除痉挛、止痛等，对面瘫所致不适有缓解作用。

3、缓解腰痛：如果患者有腰椎间盘突出、腰肌劳损等，也可在医生指导下刺激人中穴、阿是穴、承山穴等，缓解腰痛症状。

4、治疗口鼻病症：如果患者有鼻塞、流鼻血、口歪等病症，可遵医嘱刺人中，或搭配迎香穴、孔最穴等，改善上述不适。