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血压升高有什么症状表现

张冯筱心血管内科副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲复旦榜 A++++

血压升高,特别是持续性的高血压,可能伴随一系列症状,这些症状因人而异,但通常包括头晕头痛、心悸胸闷、疲劳乏力、视力模糊等

头晕头痛

血压升高时,头部血管压力增加,可能引发头痛,多为持续性钝痛或搏动性胀痛。同时,高血压还可能影响大脑的血液供应,导致大脑缺氧,引起头晕。

心悸胸闷

血压升高会增加心脏的负担,导致心脏需要更加努力地工作来维持正常的血液循环。这可能引发心悸,即心跳加快或不规则的感觉。同时,胸闷也是高血压常见的症状之一,可能伴有气短或呼吸困难。

疲劳乏力

高血压患者可能感到疲劳和乏力,因为身体需要更多的能量来维持正常的生理功能。这种疲劳感可能在休息后得到缓解,但在活动或情绪激动时可能加重。

视力模糊

高血压可能影响眼底的血管,导致视网膜病变,进而引起视力模糊。如果出现视力突然下降或模糊的情况,应及时就医检查。

耳鸣失眠

高血压患者可能出现耳鸣的症状,表现为双耳长时间持续的耳鸣。此外,由于大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,患者还可能出现入睡困难、早醒、睡眠不踏实等失眠症状。

肢体麻木

高血压患者还可能出现肢体麻木的症状,尤其是手指、脚趾等部位。这种麻木感可能表现为皮肤如蚁行感或刺痛感。

全身症状

高血压患者还可能出现恶心、呕吐、心悸气短、肢体活动不便、下肢水肿、原因不明的跌跤、哈欠不断、流鼻血以及说话吐字不清等症状。这些症状可能与高血压引发的脑血管病变、心脏病变等相关。

血压升高的注意事项

  • 定期监测血压:高血压患者应定期监测血压,记录血压值,以便及时发现血压波动情况。如果出现头痛、头晕、心慌等症状,应立即休息并测量血压,必要时就医。
  • 调整饮食:高血压患者应保持清淡的饮食,控制盐和脂肪的摄入,增加钾的摄入。多吃新鲜水果和蔬菜,避免油腻、高胆固醇食物,如油炸食品、动物内脏等。
  • 规律作息:高血压患者应保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累。工作与休息要合理安排,防止身体和精神过度疲劳引发血压升高。
参考资料:
[1]祁琛虹,周茜,张学栋.24小时动态血压变异性与高血压高危患者脑微出血的相关性[J].临床内科杂志,2021,38(11):754-756.
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