肠息肉是肠道内壁黏膜上突出的异常组织块，其早期往往没有明显症状，但随着息肉的增大或数量的增多，可能出现以下症状与前兆：
👉便血：这是肠息肉比较常见的症状之一，便血的颜色可呈鲜红色或暗红色，一般不会与粪便混合，多附着在粪便表面。出血量通常较少，如果息肉较大或发生破溃，出血量可能会增多。
👉腹痛：部分患者可能会出现腹部隐痛、胀痛或绞痛。疼痛的程度和位置因息肉的大小、位置以及是否引起肠道梗阻等因素而异，如果息肉导致肠道梗阻，疼痛可能会较为剧烈，并伴有恶心、呕吐等症状。
👉大便习惯改变：包括大便次数、时间、形状等 方面的改变。例如，原本每天一次大便的人，可能会出现大便次数增多或减少。还有大便时间可能会不规律；大便形状可能会变细、变扁等。以及腹泻或便秘，腹泻一般表现为大便次数增多、大便不成形等；便秘则表现为排便困难、大便干结等，有些患者可能会出现腹泻与便秘交替出现的情况。
在日常生活中，患有肠息肉的患者要注意以下事项：
🍜饮食调整：每日饮食中应包含丰富的膳食纤维，如全谷物、蔬菜和水果，如西红柿、火龙果、猕猴桃等，减少油腻和辛辣食物摄入，如炸鸡、肥肉、辣椒等。
🏊保持运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。
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