👀前段时间，我无意间刷到一篇帖子，声称坚持刷牙就能把牙结石全部刷掉。作为医生，我知道这一说法并不准确。
👉虽然刷牙确实有助于保持口腔清洁，减少牙结石形成，但要想通过刷牙将牙结石全部刷掉，几乎是不可能的。因为牙结石是由于食物残渣长期附着在牙齿表面，不易清洁干净而产生的钙化物质，它的质地较硬，刷牙时可能只会让其部分脱落，想全部刷下来不太可能。
🏥所以如果想彻底去除牙结石，还是建议到正规牙科医院洗牙，一年内的次数不超过2次就行。既然都说到洗牙了，就再跟大家说说洗牙的注意事项吧！
📍NO.1可不要乱动哦
在洗牙的过程中，我们医生会用医疗器械会剔除牙齿上的牙结石。这个时候还是不建议患者乱动，以免干扰我们医生的操作，进而导致失误，比如损伤牙龈等等。
但如果你实在忍不住了，也可以举手示意，我们医生看到后会停止操作的，这时候赶快处理好。
📍NO.2不要咽口水
洗牙过程中会有大量食物残渣和结石被洗出，这个时候患者就不要咽口水了。不过，我们医生一般会用吸引器把口腔内的液体吸出的。
🔸如果你还是感觉口腔里的液体很多，同样也可以举手示意，让我们医生帮你把口腔深部的液体吸干净或者吐掉也行。
当然啦，想要避免有牙结石，积极预防才是王道，具体方法给大家放在图中了。对了，关于牙结石，其实也有“等级”，可以对照图片看看你属于哪种~
👏总之，希望大家通过这篇文章了解到长期刷牙并不能完全清除牙结石，也希望你把这篇文章转发起来，让更多人也Get到这个知识。