拔牙是口腔科常见的外科手术，术后确实存在一些禁忌，但不能严格定义为“十大禁忌”，以下禁忌需要格外注意：
- 拔牙后1小时：拔牙后常需要咬住棉球，具有压迫止血、促使血凝块形成的效果，注意不要在30分钟之前吐掉，也不要咬超过1小时。
- 拔牙后2小时：禁忌饮食，以免麻药的药效没有消退而导致呛咳。
- 拔牙后24小时：不要做吮吸或者舔舐动作，以免血凝块脱落。不要漱口刷牙，以免导致血凝块脱落，第二天可以刷牙，但是尽量不要刷拔牙窝。
- 拔牙后3天：不要进行剧烈运动，例如打球、跳绳等，以免拔牙窝出血。
- 拔牙后1周：不要吸烟饮酒，尤其是术后需要服用抗生素的患者，以免出现双硫仑样反应，严重时有生命危险。不要进食辛辣刺激、过硬、过烫的食物，例如辣火锅、锅巴、麻辣烫等，建议进食清淡软食。
拔牙后拔牙窝多久愈合
拔牙窝需要一定的时间来愈合，可经历以下几个过程，基本上3-6个月可完全愈合。
- 血凝块形成：拔牙窝内出血，咬住棉球15-30分钟后出血停止，形成血凝块封闭创口，具有保护创口、防止感染、促进创口正常愈合的功能。
- 血块机化、肉芽组织形成：24小时后，牙槽骨壁的成纤维细胞向血块内生长，同时血管的内皮细胞增殖，形成血管芽，并连成毛细血管网，大约7天血块开始被肉芽组织所替代，牙槽突开始破骨性吸收。
- 结缔组织和新骨形成：拔牙后3-4天更成熟的结缔组织开始替代肉芽组织，至20天左右基本完成。术后5-8天开始形成新骨，不成熟的纤维状骨逐渐充填拔牙窝。
- 原始的纤维样骨替代结缔组织：大约38天后拔牙窝的2/3被纤维样骨质充填，处于基本愈合状态，3个月后才能完全形成骨组织。
- 成熟的骨组织替代不成熟骨质：牙槽突的改建早在术后3天就开始了。40天后愈合区内逐渐形成多层骨小梁一致的成熟骨，并有一层密质骨覆盖这一区域。3-6个月后重建过程基本完成，出现正常骨结构。