肝俞穴的位置及功效

肝俞穴位于人体背部第9胸椎棘下突旁开1.5寸，是肝脏之气输注于背腰部的位置。肝俞穴具有疏肝理气、清肝安神、益肝明目、行气止痛的功效。但注意孕妇、出血性疾病患者、高热患者、皮肤破损者禁用。

肝俞穴的位置

该穴位隶属于足太阳膀胱经，是背俞穴之一。患者可取正坐位或俯卧位，以便于准确找到穴位。确定肩胛下角的位置，在坐位或俯卧位下，肩胛骨下角相对容易触摸到。

从两侧肩胛下角连线与后正中线的交点开始，此交点大致对应第七胸椎棘突。从第七胸椎棘突开始，垂直向下数两个胸椎棘突，即可找到第九胸椎棘突。

在第九胸椎棘突下，从脊柱正中线向外侧量取1.5寸的距离，即为肝俞穴的准确位置。

肝俞穴的功效

1、疏肝理气：肝俞穴是肝脏之气输注于背部的位置，通过刺激该穴位，可以疏肝理气，缓解因肝气郁结而导致的胸胁胀痛、口苦、黄疸等症状。

2、清肝安神：肝俞穴具有清肝安神的作用，可用于治疗因肝火旺盛而导致的失眠、烦躁、易怒等症状。通过刺激该穴位，可以调和肝脏功能，达到安神定志的效果。

3、益肝明目：肝开窍于目，肝俞穴通过调节肝脏功能，能够改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对目赤肿痛、视物昏花等症状有治疗效果。

4、行气止痛：肝俞穴具有行气止痛的作用，可用于治疗因肝胆疾病而导致的胁痛、胀痛等症状。通过刺激该穴位，可以调和气血，缓解疼痛。