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迎香穴位置

孙连庆中医科主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲复旦榜 A+

迎香穴是人体腧穴之一,属于手阳明大肠经,位于面部鼻翼外缘中点旁,是治疗鼻炎的重要穴位。在按摩或针灸时,需要确保取穴准确并遵循专业指导。

基本位置

迎香穴位于面部,鼻翼外缘中点旁开0.5寸(或约0.5厘米)处,即在鼻唇沟中,左右两侧各有一个穴位,呈对称分布。

取穴方法

1、正坐或仰卧取穴:患者可以采用正坐或仰卧的姿势,以便更准确地找到迎香穴。

2、手指定位:将双手食指放置于鼻翼外缘两侧的中点,再各向外旁开0.5寸(或约0.5厘米)处,即为迎香穴。

3、触摸凹陷:也可以用手指沿着鼻唇沟向上推,推到鼻翼中点旁的位置,按压或触摸时会感到稍微凹陷,此处即为迎香穴。

功效与作用

迎香穴具有疏散风热、通利鼻窍的作用。主要用于治疗感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血等症状,也可用于面神经麻痹、胆道蛔虫等病证的治疗。此外,按摩迎香穴还有助于缓解嗅觉减退等问题。

注意事项

  • 保持卫生:在按摩或针灸迎香穴之前,应确保双手和面部清洁,避免感染。如果面部皮肤有破损或炎症,应避免按摩或针灸该穴位。
  • 适度按摩:按摩迎香穴时,应使用适当的力度,避免用力过猛或过度刺激。按摩时间一般为1-2分钟,可根据个人情况适当调整。
  • 避免空腹:在空腹状态下,应避免过度按摩或针灸迎香穴,以免引起身体不适。
参考资料:
陈金水主编,中医学(第9版)[M],北京:人民卫生出版社,2018.
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