⭐在中医理论中，"发物"通常指那些可能诱发或加重某些疾病的食物，特别是对于某些体质或特定健康状况的人群。这些食物可能因其辛温、甘温补益的特性，或含有异种蛋白等因素，容易引发过敏或使病情反复，通常包括辛辣刺激、海鲜类等食物。
在多数情况下，香菇不属于发物，作为一种著名的食用菌，其营养价值极高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，这些成分在吃了以后并不会直接诱发病情加重，对病情的治疗不会直接造成影响，反而可以补充营养物质，对病情的恢复有好处。
但在某些情况下，香菇也可能成为"发物"。例如，对于顽固性皮肤瘙痒症患者，由于香菇属于 动风食物，可能会加重症状，因此建议忌食。
👉但在多数情况下香菇不属于发物，适量地吃香菇还有下面这些好处：
⏩补充营养：其中含有人体代谢所必需的营养成分，比如维生素、微量元素、氨基酸等，可以预防体内的营养物质缺乏。
⏩促进消化：香菇中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，预防便秘等消化问题。可以改善出现的大便干燥、排便不畅等症状。
香菇吃了虽然有好处，但并不适合所有人群，图片内容当中介绍了不适合吃香菇的人群，吃香菇以前需要了解一下，尽量减轻对身体造成的影响。
不同类的食物吃了以后对身体的影响不同，大家对食物含有不了解的地方，可以直接写在评论区，一起交流互动，我会一一为大家回复的。🌷