👻脊膜囊是由坚韧的结缔组织构成，其内部容纳脊髓、脑脊液等重要结构。可要是周围的组织出了问题，像椎间盘突出、骨质增生，或者长了肿瘤，再或者因为外伤让椎体位置变了，侵占了脊膜囊所在的空间时，就会造成脊膜囊受压。
脊膜囊受压了能不能自己好呢？这得看两个关键因素：一是受压有多严重，二是造成压迫的原因能不能去掉。要是只是轻度受压，而且能把导致压迫的原因解决掉，那还是有希望自己好起来的。严重受压或病因难除则难以自愈。
👉比如说，有些人因为短时间姿势不好，像长期弯腰驼背、久坐不活动，导致椎间盘有点膨出，轻轻压到了脊膜囊。只要及时把姿势改过来，再做些适合的腰部肌肉锻炼，像小飞燕、五点支撑法，让脊柱变得更稳当，那膨出的椎间盘有可能缩回到原来的位置，对脊膜囊的压迫也就减轻了。同时人体自身具有一定的修复能力，轻度受压对脊膜囊及内部神经组织造成的微小损伤，在身体的自我修复机制下，能够逐渐恢复正常。
但要是脊膜囊受压很严重，意味着神经组织受到较大程度的损伤，且周围组织的压迫往往已导致结构上的明显改变。拿严重的椎间盘突出来说，髓核大量脱出，紧密压迫脊膜囊，这种情况下，突出的髓核很难自行回纳。
🚨如果是因为长了肿瘤，才压迫到脊膜囊，肿瘤持续生长，压迫只会不断加重，而人体自身无法消除肿瘤这一病因。同时长期严重受压会导致神经组织发生不可逆的损伤，如神经变性、坏死等，进一步阻碍了自愈的可能。
💓要是知道自己脊膜囊受压了，千万别拖着，赶紧去医院，让医生弄清楚到底是啥原因、受压有多严重。若您想了解更多关于脊膜囊受压可能合并的症状、注意事项，快快戳图仔细看看~~欢迎点赞、评论本文。