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四缝穴的位置与功效

白文武中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

四缝穴是一组对多种病症具有特殊治疗作用的穴位,位于手指上,通过合理的刺激,可起到治疗小儿疳积、调节消化功能、改善呼吸病症、缓解精神症状的功效,具体需在专业医生的指导下进行。

位置

四缝穴位于第2至第5指掌面,近端指关节的中央,一侧四穴,在解剖学上临近手指的肌腱、血管与神经,通过经络系统与人体的脏腑器官紧密相连。

功效

1、治疗小儿疳积:通过对四缝穴进行针刺放血等操作,能够调节脾胃功能,促进脾胃的运化与吸收,针刺四缝穴可以刺激经络气血的运行,增强脾胃的消化能力,使积滞在体内的食物得以消化分解,改善小儿食欲不振、腹胀、腹痛、大便干结或溏稀等症状。

2、调节消化功能:四缝穴可以调节胃肠蠕动的节律,促进消化液的分泌,增强脾胃对食物的消化和吸收能力,使人体的消化系统功能恢复正常。

3、改善呼吸病症:通过刺激四缝穴,能够调节体内的阴阳平衡,清泻肺热,使肺气得以宣畅,从而缓解咳嗽、气喘等症状,减轻咽喉部的肿痛与不适。

4、缓解精神症状:刺激四缝穴可以调节人体的神经内分泌系统,使紊乱的神经功能恢复平衡,能够促进大脑神经递质的正常分泌与代谢,缓解精神紧张,改善睡眠质量,使患者的情绪逐渐平稳。

怎么刺激四缝穴

  • 艾灸法:艾条悬灸时,将点燃的艾条一端距离四缝穴约2-3厘米处进行熏烤,以穴位局部有温热感但无灼痛为宜,每次艾灸时间约10-15分钟,可根据个体耐受程度适当调整。
  • 按摩法:用拇指或食指指腹轻轻按压在四缝穴上,稍用力向下按压,力度以产生酸麻胀感为宜,然后以穴位为中心,进行小幅度的环形揉动,揉动的速度不宜过快,保持每分钟约60-80次,每次揉按持续3-5分钟,可每日进行2-3次。
参考资料:
[1]封一平主编. 经络穴位图解速记手册[M]. 杭州:浙江科学技术出版社, 2015.
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