💓心脏隐隐作痛是指胸部心脏区域出现的轻微疼痛感觉，可能表现为闷痛、刺痛、隐痛等不同形式。其原因较为复杂，比较常见的有以下几种：
⏩心脏神经官能症：多由精神心理问题引发，如长期焦虑、压力大等。患者自觉心脏隐隐作痛，疼痛部位不固定，还可能伴有心悸、胸闷等症状。这是因为神经功能紊乱，导致心脏的感觉异常。
⏩心肌缺血：常见于冠心病等心血管疾病。由于冠状动脉狭窄或堵塞，心肌供血不足，从而产生疼痛。疼痛一般在劳累、情绪激动等情况下诱发，可放射至心前区、肩背部等。
⏩心肌炎：病毒感染等因素可引起心肌炎。炎症刺激心肌细胞，导致心脏 隐隐作痛，同时可能伴有发热、乏力、心悸等症状。如果心肌炎严重，还可能引起心律失常、心力衰竭等严重后果。
🏥如果出现心脏隐隐作痛的不适症状，还应及时就医，明确病因（心脏隐隐作痛做哪些检查可以确诊病因，详情见图），并进行相应的治疗。
此外，患者在日常生活中还应该多注意以下几个地方：
✅保持良好的作息：每天保证7-8小时的睡眠，尽量在晚上11点前入睡。合理安排工作和生活，避免过度劳累。
✅合理饮食：减少油腻、高热量食物摄入，多吃蔬菜、水果和高纤维食物。每天摄入足够的水分，保持饮食清淡。
✅适度运动：每周进行3-5次中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，每次运动时间保持在30-60分钟。
🍁评论区的小伙伴们，你们是否也有过心脏隐隐作痛的经历？快来分享你们的感受和预防措施吧！