风池准确位置图和作用及功效

风池穴位于人体颈后区，具体位置在枕骨下方，具有解表驱邪、平肝息风、健脑安神等多种功效，但需在中医师指导下配合相应的按摩手法促进其功效发挥。

风池穴的位置

1、大概位置：位于颈部后侧，靠近发际线的位置。

2、具体位置：在枕骨之下，处于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间形成的凹陷部位。

风池穴的功效

1、解表驱邪：当人体遭受风寒或风热之邪侵袭时，刺激风池穴可助力机体抵御外邪入侵。对于感冒引发的恶寒、发热、头痛等表证症状，风池穴可调节卫气运行，使邪气得以疏散，缓解不适，促使身体恢复正常状态。

2、平肝息风：在高血压等病症中，因肝阳上亢导致头晕、头痛、耳鸣等症状时，风池穴能平衡肝脏阴阳，平抑上亢之阳，使气血平稳运行，减轻头目眩晕之感，防范因肝风内动可能引发的更严重病症。

3、健脑安神：风池穴对脑部健康有益，有健脑宁神之效，可改善因脑部供血不足或神经紧张导致的失眠、健忘、记忆力减退等问题。通过促进脑部血液循环，调节脑部神经功能，使大脑得到充分濡养，恢复精力，提升思维活跃度与记忆力。