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两岁孩子缺锌什么症状

周小凤儿科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

两岁孩子缺锌,可能出现多种异常表现,包括食欲不佳、生长发育迟缓、皮肤毛发异常等。若出现疑似症状,应立即前往专业医院就诊,以明确诊断并进行积极治疗。

食欲不佳

两岁是孩子生长发育较快的时期,正常情况下食欲较好。但缺锌的孩子往往对食物缺乏兴趣,进食时比较被动。也可能表现为只偏爱某几种食物,对其他富含营养的食物却很排斥。

此外,部分可能表现为喜欢吃一些非食物类物质,如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

生长发育迟缓

锌对孩子的生长激素合成和细胞分裂有促进作用。如果缺锌,孩子的身高和体重增长可能会落后于同龄人。

锌还参与神经系统的发育和功能调节。缺锌可能导致孩子的大动作和精细动作发育迟缓。其中,大动作包括跑步、跳跃、上下楼梯等;精细动作则包括握笔、搭积木、用勺子吃饭等。

皮肤毛发异常

孩子的皮肤可能会出现干燥、脱屑,容易长皮疹。头发则可能变得稀疏、枯黄,没有光泽,有些孩子的头发还可能出现易折断的情况。

行为情绪异常

锌对大脑的神经递质代谢有影响。缺锌的孩子可能会表现出多动、坐不住,在听故事、看绘本等活动中很难集中注意力。

此外,孩子可能会经常出现情绪波动,容易烦躁、哭闹。比如,在日常生活中,稍微遇到一点不如意的事情就会大哭大闹,情绪平复的时间也比正常孩子长。

视力障碍

缺锌可能导致视力障碍,表现为近视、远视、散光等眼部病症。

治疗方法

1、改善饮食:建议适量摄入富含锌的食物,如瘦肉、肝、蛋、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。

2、药物治疗:如果缺锌的情况比较严重,或者通过饮食调理无法解决,家长可以在医生的指导下给宝宝服用锌补充剂,如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。

参考资料:
[1]朴永君主编.皮肤性病学·高级医师进阶[M]. 北京:中国协和医科大学出版社, 2016.01.
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