💻前段时间，我刚下班回家打开电脑，就看到有位网友就跟我留言“医生，我最近生完宝宝，但是一直没有奶水，我看网上说有催乳三针，我就打算试试，想问问催乳三针是哪三针啊？”
📍催乳三针是哪三针？
我看完后就开始回复这位网友，其实我们临床中将催乳三针称为“胸三针”，主要就是双侧的乳根和膻中3个穴位组成，主要治疗乳汁分泌过少、乳汁流出不通顺、乳房结块以及红肿等情况。
乳根在第五肋间隙，乳头直下的位置，而膻中位于前正中线，平行于第四肋间隙。看不懂？没关系，简而言之就是乳根在乳房根部的最低点，正好对着乳头，膻中位于两乳头连线的中点。建议大家前往医院进行针灸，不要自己擅自操作！那么生活中有哪些方法可以帮助大家催乳呢？
📍催乳小妙招看过来！
1️⃣宝宝吸吮：新生儿出生后30分钟内就应该吸吮母亲乳头，即使没有奶也要吸上几口，这样可以尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得又早又多！大家也可以让宝宝多多接触乳头，让宝宝学着用自己的力量吸吮。
2️⃣热敷按摩：新手妈妈可以在每次喂奶前，使用干净的毛巾在40-50℃的热水中浸泡，拧干后覆盖在左右乳房上面，接着两手掌心按住乳头乳晕，顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟。通过乳房按摩可以促进催乳素和催产素分泌，这样可以帮助新手妈妈催乳，同时还可以减轻乳房胀痛哦！
🌺PS：我还把催乳的错误做法放在图片里面了，记得点开查看哦！
👍这位网友听完我的讲解之后，决定第二天就去医院针灸，最后希望上面的内容都对大家有所帮助，记得点赞哦！