😖神经衰弱是一种常见的功能性神经症，虽然在现代医学分类中不再作为一个独立的诊断名称，但它依然用来描述一组与心理压力和情绪不稳定有关的症状。
这些症状涵盖了从精神疲劳到身体不适等多个方面，下面是神经衰弱的典型症状：
🔶精神疲劳与注意力不集中：患者常常感到头脑不清醒，思维迟钝，注意力难 以集中，记忆力减退。长期的精神紧张和压力导致大脑皮层的兴奋与抑制过程失衡，影响认知功能。过度的工作负荷、生活压力和情绪问题均会导致这种状态。
🔶睡眠障碍：失眠或多梦，夜间难以入睡或早醒，白天感到昏昏沉沉，缺乏精神。焦虑、抑郁等情绪问题干扰了正常的睡眠周期，导致睡眠质量下降。心理压力使大脑处于过度警觉状态，难以进入深度睡眠。
🔶头痛与肌肉紧张：头部沉重或紧绷感，有时会出现偏头痛或全头痛，伴有颈部、肩部肌肉紧张。长时间的精神压力和紧张情绪导致肌肉持续收缩，引起局部血液循环不良，引发头痛。这种紧张状态还会导致神经末梢敏感性增加，加剧疼痛感受。
🔶情绪波动：情绪不稳定，容易烦躁、易怒，或突然感到悲伤。心理压力导致的自主神经系统失调，影响情绪调节中枢的功能。长期的精神紧张使情绪调节机制受损，导致情绪反应过度或不稳定。
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