内踝在哪个位置

内踝作为踝关节的重要组成部分，位于脚颈内侧的突起处，具有支撑、稳定和辅助运动等多种功能。为了保持其健康，建议日常进行适当的锻炼、避免过度劳损、注意保暖。

位置

• 内踝是胫骨下端向内的骨突，位于脚部与腿胫骨和腓骨连接的踝关节附近的内侧。具体位置即脚颈内侧的突起处，立正站立时，双脚内侧可以靠近或贴近的骨性突起。
• 从解剖学的角度来看，内踝是胫骨下端内侧的一个骨突，与腓骨的下端一起构成了踝关节的内侧部分。内踝的顶端通常分成两个钝性突起，即前丘前结节和后丘后结节，这些结节上有三角韧带等软组织附着。

形态与结构

• 内踝的形态呈突起状，结构主要包括胫骨下端的内侧部分，顶端分成两个钝性突起（前丘前结节、后丘后结节），有三角韧带附着。其后侧有一沟，胫后肌腱由此经过。
• 内外踝周围有很多韧带，其中内侧韧带（三角韧带）起自胫骨内踝，呈扇形向下止于距骨、跟骨、足舟骨的内侧，这些韧带结构对维持踝关节的稳定性起着至关重要的作用。

功能

1、支撑与稳定：内踝与外踝共同构成踝穴，容纳距骨体，从而支撑并稳定踝关节，防止踝关节过度内旋或外旋，保护足部骨骼和肌肉免受损伤。

2、辅助运动：内踝的形态和结构使其能够辅助踝关节进行背屈和跖屈运动（即伸屈运动），使足部能够灵活地进行各种活动。