🍀频繁或过度的自慰，可能会对部分人产生负面影响，如造成身体疲劳、注意力不集中等问题。如果之前经常有自慰的习惯，突然戒断后，身体会不习惯这样的变化，可能出现下面这些表现！
🔷强烈的性欲
当自慰成为一种习惯，尝试去戒除时，身体可能会感到一种内心的渴求或冲动，希望继续这一行为。尤其是刚阶段的初期，可能出现强烈的、想进行性生活的冲动，使得自慰的欲望更加强烈。
🔷精神压力增加
面对强烈的性冲动，但无法通过自慰缓解，而且还没有性伴侣的情况下，一些人可能会感到压力很大，时间长了可能造成紧张、焦虑的不良后果。这种 情绪反应是正常的，尤其是当身体和心理还处于戒断适应的阶段。
🔷性器官不适
在戒断自慰的初期，性器官可能会有一些不适感，比如瘙痒感、干燥感等。这可能与生殖器的敏感性和血液循环变化有关，这些症状通常是暂时的，并且会随着时间逐渐减轻。
身体的习惯被打破以后，是需要一段适应的时间，特别是对于自慰成瘾者，难度相对较大。建议去医院咨询医生，根据医生的建议和指导正确戒断！
💐其实自慰作为性释放途径的一种，对于身体来说可能有多种好处，比如缓解性压力、促进睡眠等，只要把握好度，就不会对身体产生不良影响。
此外，还整理了戒断自慰后的其他影响，以及如何应对自慰戒断反应，可戳图了解。如果有类似的经历，欢迎来评论区留言，可以一起讨论！