📣长时间的吸烟对身体的健康有害，容易导致体内的毒素聚集，会影响到正常的肺功能，为了更好的保养身体，通常需要戒烟，中医的针灸对于戒烟有一定的帮助。
⏩神门穴：位置在前臂屈侧，腕横纹上2厘米处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。此穴位可以起到宁心安神、和胃宽胸、降逆止呕等功效，对于缓解戒烟过程中的焦虑、烦躁等情绪问题有积极作用。
⏩合谷穴：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点，或当拇指、食指并拢时肌肉最高处。合谷穴能够疏散风邪、开关通窍、清泄肺气、和胃通肠等作用，同样有助于减少吸烟的欲望，对戒烟恢复有好处。
⏩百会穴：位于头部，当前发际正中直上5厘米位置，或两耳尖连线与头部正中线之交点处。此穴位具有平肝息风、安神醒脑、开窍明目、升提阳气等功效，对于缓解戒烟后的疲倦易怒、精神不集中等问题有帮助。
⭐在戒烟针灸的过程中需要预防局部感染，要做好日常的护理工作。
▶保持清洁：针灸后要注意保持针刺部位的清洁干燥，避免感染。一般建议针灸后至少两小时再洗澡，且不宜用冷水，以防寒湿邪气入侵。
▶避风保暖：针灸后应避风，特别是不要直接吹空调或风扇，以免受凉。同时，要注意保暖，避免身体受凉。
除了针灸治疗以外，也可以通过其他的方法戒烟，图片内容当中做了整理，大家可以把自己戒烟的方法分享在下面的评论区。