💓心率，即人体心脏每分钟搏动的次数，是人体基本生命体征之一，通过检查心率能够反映人体的基本生命状态。一般成年人在安静、清醒的状态下正常水平在60-100次/分，老年人会偏慢一点。而老人心率120次/分已经超过正常值，意味着存在心率加快的现象。这时候，可能存在以下情况：
🌺冠心病：心跳一加速，心肌的活动就会变多，耗的氧气也就跟着增加，加重心肌缺血，从而诱发或加重冠心病症状。
🌺心脏瓣膜病：瓣膜负责保证血液单向流动，心率过快可能加重心脏瓣膜负担，导致瓣膜功能进一步恶化。
🌺心肌病：包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，心动过速可能加速心肌细胞损伤，促进疾病进展。
👇针对老人心率偏高的情况，以下是一些日常注意事项：
🌈定期监测：记录变化，以便及时发现异常。建议老人在每日清晨起床后(未进行任何活动前)及晚上临睡前，在安静、温暖且舒适的环境中测量心率，以减少外界因素的干扰。
🌈均衡饮食：减少高盐、高脂肪食物的摄入，如咸菜、肥肉等，增加富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜、坚果等，有助于维护心脏健康。同时，保持水分充足，每日饮水量不少于1500ml。
🌈及时就医：若心率持续偏高并伴有胸闷、气短、头晕等症状，应及时就医检查，明确病因并接受治疗。
所以，老人心率长时间维持在120次/分钟左右，是一个不容忽视的健康信号，可能预示着身体存在某种异常情况，需要及时进行处理(详见图片)！如果对老人心率120左右意味着什么还存在疑问，可以观看图片第二张进行了解哦！👋