一生中会有两次重要的牙齿更替期，一次是在6岁左右开始的乳牙换恒牙，另一次则是在青春期时的智齿萌出。换牙的过程大致遵循这样的时间顺序：
🔸下中切牙：通常是最先脱落的乳牙，大约在6岁左右，随后恒牙萌出。
🔸上中切牙：紧接着下中切牙之后，也在6岁左右开始换牙。
🔸上下侧切牙：在中切牙之后，大约7-8岁时，侧切牙开始换牙。
🔸第一磨牙：大约在6-7岁时，在乳牙的最后方直接萌出，不替换任何乳牙。
🔸尖牙：9-12岁左右，尖牙开始替换乳牙。
🔸第二磨牙：12-13岁左右，在第二乳磨牙的后方萌出。
🔸智齿：大多数人智齿的萌出时间在17-25岁，也有很多人智齿不萌出或萌出不全。
这个过程可能会因个体差异而有所不同，但大致上，孩子们都会按照这个顺序，逐渐完成从乳牙到恒牙的过渡。
在孩子换牙期间，家长的细心照料尤为重要。以下是一些具体的日常注意事项：
✅饮食调整：鼓励孩子多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，每天至少保证500ml的牛奶摄入量。
✅口腔卫生：监督孩子每天早晚刷牙，每次刷牙不少于2分钟，确保使用含氟牙膏，预防蛀牙。
✅定期检查：每半年带孩子进行一次口腔检查，及时发现并处理换牙过程中的问题。
希望今天的分享能够帮到大家，如果大家有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时在评论区留言。如果大家想要了解更多内容，可以看图了解！