什么是干眼病，症状有哪些

干眼病，又称干眼症，是一种常见的眼部疾病，主要由泪液分泌不足或蒸发过多导致眼部干燥不适。干眼病的症状多种多样，轻重不一，常见有眼睛干涩、眼睛疲劳、异物感、畏光等，一旦出现上述症状，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。

这是干眼病最直接且常见的症状，患者会感觉眼睛缺乏水分，有干涩感，甚至可能出现疼痛或刺痛。

由于眼睛干涩，长时间用眼后，患者会感到眼睛疲劳，甚至出现疼痛，有时还会有困睁不开的感觉。

干眼病患者可能会感觉眼睛里有异物，但实际上并没有，这种异物感可能会让患者不停地揉眼睛，进一步加重症状。

干眼病患者对光线的敏感度增加，可能会感到刺眼或难以忍受，有时会出现太阳光刺眼或晚上开车时怕对方车辆灯光的情况。

干眼病患者的眼球表面可能会因为缺乏润滑而变得充血，导致眼睛发红，结膜也可能出现充血现象。

干眼病患者的泪膜不稳定，可能会影响视力，导致视力模糊，尤其在长时间用眼后更为明显。这种情况在眨眼或稍作休息后可能会有所改善。

干眼病患者有时会出现眼部分泌物增多的情况，分泌物可能呈黏液丝状，不同于细菌性结膜炎的脓性分泌物和病毒感染时的水样分泌物。

部分患者还可能出现眼部瘙痒、烧灼感、眼皮沉重、眼睛有黏液感或干燥感等症状，会对日常生活和工作产生严重影响。建议日常保持良好的眼部卫生和避免长时间用眼也有助于缓解干眼症的症状。

合理用眼：控制使用电子产品的时间，如电视、电脑等，避免长时间盯着屏幕。可以通过频繁眨眼（每分钟4~5次以上）来让眼皮上的泪液润滑眼球。长时间用眼后，适当休息，可以远眺或做眼保健操来缓解眼部疲劳。
注意环境因素：在天气寒冷、刮大风或空气干燥时，尽量减少外出，或做好眼部防护工作，如佩戴防护镜。避免长时间处于空调环境，以及烟尘较多的场所，以免加重干眼症状。
隐形眼镜佩戴：干眼症症状明显时，尽量不要佩戴隐形眼镜。如果必须佩戴，时间也不可过长，以免影响泪液的分泌和循环。
保持眼部卫生：尽量保持眼部清洁，避免用手直接揉眼睛，以免发生感染。如果需要清洁眼部，应使用干净的毛巾或棉签，并遵循医生的指导进行。
使用人工泪液：在眼睛干燥、眼疲劳时，可以使用人工泪液来缓解干涩症状。但要注意选择不含防腐剂的人工泪液，并遵循医生的建议使用。

参考资料：

[1]谢丽丽,刘颖,梁冬梅,张贺鹏,韩莎莎,郭彦芳,安通,李跃峰.P2Y2受体激动剂联合睑板腺热敷按摩对老年干眼症患者视觉质量、泪膜稳定性的影响[J].中国老年学杂志,2024,44(1):54-57.