⭕餐后血糖高是在餐后进行测量血糖，发现血糖超出了正常的范围，需要及时选择一些合理的调整。
✅饮食控制：多吃蔬菜、水果和全谷类食物，比如苹果，香蕉，黄豆，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖，不可以吃高糖食品，比如巧克力甜点。
✅参加运动：如快走、骑自行车、游泳等，有助于降低血糖，每天的运动量不能少于半小时。
✅口服药物：在饮食控制和运动的基础上，若血糖控制不达标，可以考虑口服降糖药物，比如常见的阿卡波糖片和格列齐特片等，能够帮助患者控制血糖水平，但是要在医生的指导下用药。
✅胰岛素治疗：对于长时间血糖没有 得到有效控制的人群，可以通过胰岛素进行注射，可以提高胰岛素的代谢。
餐后血糖值异常也会导致身体产生一系列的症状，详细的内容可以到图片当中观看。在出现餐后血糖高以后，一定要到图片当中详细了解一些注意事项，减少血糖的波动。
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