天突穴的位置和功效作用

天突穴是任脉经穴之一，位于颈前区前正中线上，胸骨上窝中央。适当刺激该穴具有治疗肺气疾患、治疗咽喉疾患、调节呼吸、促进消化、调节情志等功效与作用。

位置

天突穴位于人体的颈部，当前正中线上，胸骨上窝的中央。也可以理解为天突穴在胸骨上端，胸骨柄与剑突之间，胸骨剑突联合上方凹陷处。

具体取穴

可以采取仰卧位或仰靠坐位，找到喉结下方的凹陷处，即为天突穴。

功效与作用

1、治疗肺气疾患：天突穴位于胸、肺部，因此常用于治疗肺气疾患，如咳嗽、哮喘、胸闷、有痰排不出来，以及支气管炎、肺炎等。

2、治疗咽喉疾患：天突穴靠近咽喉，对于咽痒、咽痛、扁桃体发炎、咽喉肿痛等症状，也具有很好的治疗效果。

3、调节呼吸：按摩天突穴可以缓解哮喘、胸闷等症状，有助于恢复正常呼吸。

4、促进消化：天突穴与消化系统密切相关，按摩此穴有助于改善消化不良、胃痛等问题。

5、调节情志：天突穴对缓解焦虑、抑郁等情绪有作用，有助于保持心理健康。