🏣大多数人可能都有过这样的经历，半夜被牙齿痛醒，根本睡不着。可能是多种原因导致，常见的原因有龋齿、牙周炎、牙髓炎、智齿等（详见图）。对于半夜牙疼的睡不着，有没有什么办法可以暂时先缓解一下？当然是有的，今天就给大家分享一些应对的小方法。
🌈冷敷法：家里不一定有现成的冰袋，但可以拿条毛巾，用水打湿后拧干，放进冰箱冷冻一会儿，然后拿出来敷在疼得厉害的牙齿外面的脸颊上。别直接用冰块或特别冰的毛巾，以免冻伤皮肤，要在这些东西的外面再包一层毛巾。另外每次冷敷时间不宜过长，一般建议不超过20分钟。
🌈盐水漱口 ：可以取一小勺食盐，倒进一杯温水里搅拌，让盐完全溶解，用这杯盐水漱口，多漱几次。盐水有消炎杀菌的作用，能帮助减轻牙疼。
🌈生姜、花椒或醋来帮忙：生姜、花椒和醋也都是厨房里常见的调料，也有缓解疼痛的作用。可以切一片生姜咬在疼得厉害的牙齿上，或者拿点花椒泡水漱口，还可以用醋漱口。但每个人的体质不一样，对这些东西的反应也不同，可以先试试，看哪种方法更有效。
🌈吃点止痛药：如果牙疼持续不减或者越来越厉害，千万别拖，一定要及时去看医生。医生可能会开布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行止痛，注意不要自己增减用药的剂量或者更改用药的频次。
💡一些缓解的小方法就讲到这里了。如果半夜被牙疼疼醒，最好还是尽早去医院。还有任何问题或者其他缓解办法，都可以在评论区留言分享或者讨论。