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拉肚子最快止泻方法

肖军消化内科主任医师
武汉大学中南医院三甲全国第55

临床上没有最快止泻方法这一说法,可以快速止泻的方法主要是正确使用止泻药物,也可以配合热敷、艾灸穴位等方法帮助止泻。

1、止泻药物:在急性腹泻的时候可以遵医嘱使用蒙脱石散止泻,使用时需要将该药物倒入温水中,摇匀后口服,建议在两餐间隔时服用。

2、热敷:如果拉肚子是因为腹部着凉或者吃了生冷食物引起的,热敷也是能快速止泻的方法之一,可以用热毛巾或者热水袋敷在腹部,主要是肚脐周围一圈,注意温度不要太高,避免烫伤。

3、艾灸穴位:在神阙穴、天枢穴、足三里穴等穴位进行艾灸,每个穴位艾灸10-15分钟,可以起到温通气血、扶正祛邪的作用,缓解拉肚子的症状。

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如何治疗腹泻?

腹泻症状持续不减时,需要及时就医,诊断后可根据病因综合一般治疗和药物治疗。

1、一般治疗:

  • 除非较严重呕吐,一般无需禁食,宜少食多餐。
  • 多饮含电解质及低糖饮料,以及进食苏打饼干或其他含盐的淀粉类食物。
  • 可给予米汤加盐溶液防治轻度脱水,进食含钾丰富的食物。
  • 避免进食含高糖、高脂的食物,以及含咖啡或酒精的饮料。
  • 粪便成型后,饮食可逐渐恢复正常,宜摄取少油、易消化、高热量、富含微量元素和维生素的食物,如谷类、肉类、水果和蔬菜。

2、药物治疗:

出现腹泻时,除了使用蒙脱石散等止泻药物以外,还需要到医院就诊,诊断后根据病因选择合适的药物进行治疗。

  • 抗菌药物:若腹泻伴有发热、里急后重等症状,且经医生确诊为细菌感染性腹泻,则需要遵医嘱使用左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等广谱抗菌药物进行治疗。
  • 抗病毒药物:如果腹泻伴随高热、食欲不振、腹痛等症状,且经医生诊断为病毒性腹泻时,需要遵医嘱使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。
  • 调节肠道菌群药物:双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,可以补充肠道内正常生理细菌,减少有害菌,改善肠道菌群失调,从而辅助治疗腹泻。
参考资料:
[1]梁繁荣,王华.针灸学[M].新世纪第4版.北京:中国中医药出版社,2016. [2]陈新谦,金有豫,汤光.新编药物学.第17版.北京:人民卫生出版社,2014.
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