👉生活中，不少人会遇到这样的困扰：频繁拉肚子，同时伴随着肚子一阵一阵地疼痛感。这种情况不仅影响了生活质量，还可能是身体发出的健康警报。
对于一直拉肚子、肚子还一阵一阵地痛的情况，其原因包括但不限于：
📍肠道感染：最常见的原因之一是肠道感染，尤其是夏季，细菌、病毒等病原体活跃，容易通过食物或水源进入体内，引发炎症反应。这些病原体刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，引起腹泻。同时，炎症还会使肠道肌肉痉挛，产生阵发性的疼痛。
📍饮食不当：摄入过多生冷、辛辣、油 腻或难以消化的食物，会加重肠道负担，引起肠道功能紊乱。肠道为了排出这些不适当的食物，会加快蠕动，导致腹泻。同时，食物刺激肠道肌肉收缩，也会引起阵痛。
📍腹部受凉：在寒冷的环境中或长时间吹空调，腹部容易受凉。这会导致肠道血管收缩，血液循环变差，影响肠道的正常蠕动和消化功能。肠道受凉后容易出现痉挛和腹泻。
📍肠易激综合征：这是一种功能性肠道疾病，通常与肠道敏感性增加、精神心理因素等有关。在受到情绪波动、压力、饮食等因素刺激时，肠道会出现过度蠕动和痉挛，导致腹泻和阵发性腹痛。
对此，可以采取一些相应的治疗措施，详细情况已经整理在图片中了，大家可以点击图片查看！同时，如果大家还有什么疑问或者是比较好的缓解方法，欢迎在评论区留言！